週末は、セミナー参加
2009-11-06
今週末、急遽、セミナーに参加することになり、今日の夕方からのセッションに参加してきました。
内容は、「コーチング」
先生は、環境問題や人道問題などのを真剣に解決しようと
「地球村」として活動を続ける高木善之先生
人間としての強さをここまで感じた人は初めてです。
ジョギングブログの観点で言うと、
どうやって、その気にさせ、育ててゆくか、
いわゆるスポーツコーチングを学びたい方も参加しているようです。
コーチに一番大切なのは、方法論や言葉ではなく、
コーチ自信の「生き様」だそうでう。
その部分を明日から泊まりで学んできます。
メンタル面も強く鍛えられたらと狙っています。
鎌倉で、フラッシュバック
2009-10-16
今回の記事は、走ることとは全く関係なく、ゴメンナサイ。観光＆スピリチュアルネタです。
先週末に、仕事で鎌倉へ行ったことを書いておきたくて・・・
走る習慣で血圧上昇？
2009-08-31
今日は、台風がいよいよ上陸となって、荒れ模様。今日は、時間が余り、思いつきで献血をしてきました。
毎回、ヘモグロビン（Hb）がどうなっているのかが気になります。
今回は、事前チェックで、献血には値が低いと診断されましたが、
「ぎりぎりなら計り直しますか」と提案し、2度計り直して
献血基準値 13.0の値が出て、快く献血に協力しました。
走り始めて、急にヘモグロビンが低下したことは
他の方も同様かと思いますが、
私は血圧も変化し、上昇してしまいました。
以前は、上が100mmHg位だったのですが、
ここ1年で上昇を続け、今回は130mmHgでした。
血圧は正常な人でも加齢と共に上昇するのが常なので、
たまたま、走り始めたことと時期が一致したように見えるだけ
かもしれませんが、ちょっと気にしておいたほうが良さそうです。
今日は、8月31日。
息子は、夜9時半になって、宿題が大量に残っていることが判明。
本人も、気付いていなかったようです。
困って弱音を吐く本人と、「自分の責任。先生に事実を言って明日やりなさい」
と切り捨てる母親のやり取りで家の中は大変。
これは私の遺伝なのか・・・
名古屋出張
2009-08-11
先週末は、珍しく出張があり、名古屋へ行ってきました。土曜の夜には、このブログにコメントをよく書いてくださり、
富士登山で会うことが出来た、びんたろさんと
ゆっくり会うことができました。
男二人で久しぶりに楽しい時間を過ごすことが出来ました。
育った境遇も似ている点が多く親近感が湧き、
走れば3時間を切り、表裏の無い懐の大きい素敵な方で、
走ること含め、今後の目標にしたいと思いました。
びんたろさん、ありがとうございます。
翌朝、名城公園というジョギングコースを走ってみようと、
ホテルを5時半に出発。
こんな風に、路面が土だったり軟らかいクッション性のある舗装だったりと
考えられていて緑も多く、ランナーもやはり多くいました。
更には、一番外側の道路も走ってみましたが、
距離が一気に長くなったようで時間がかかりました。
やはり違う景色で、ランナーが楽しんでいるところに加わって走るのは
地元の魅力を楽しませていただいている気分になります。
次に出張があった時にはまた、今回のように楽しみたいと思います。
父親失格してます
2009-07-30
主旨はジョギングと離れた内容なので、書こうか迷ったのですが・・・息子は夏休みになり、毎日、プールへ行ったり友達と遊んだり
大人から見ればそれは、それはのんきに楽しく毎日を過ごしている。
寝たいだけ寝て、食べたい時に食べ、思いつきで遊んで、
塾に行くこともせず、自分を律している生活には全く見えず、
その生活は怠惰と言うべきもそのものに感じた。
見かねた私は昨日、息子に注意し、口論になってしまった。
