8月のまとめ
2008-09-04
ここのところ、仕事への集中も必要となり、なかなか走りに意識を向けきれていない。8月のジョギングはどうだったのか。
・総距離は 224km
走り始めてから、毎月300km以上は走ってきたのに、
上旬には、両足のふくらはぎが、痛み出してしまったことと、
下旬になってからの、ゲリラ豪雨が毎晩のようにあったことが大きく影響した。
300kmは自分の中で目標の一つにしていただけに、残念である。
・大会参加
大菩薩登山競走に参加し、ビギナーにしては納得の結果を得る事ができた。
この結果によって、今後の走りを考えようと思ったが、自分にがっかり来たこともあり、
どうするかは考えたくなかった。
実際、考えてもいない。
本当は11月の初フルマラソンへの練習計画や来年の登山系大会参加も計画にしたかったが、
正直なところ、つらかったことが、「ジョギングは苦しいだけのもの」と思えてしまって・・・
・その他
真夏だからと言って、休む必要も無く、熱帯夜に走ることで、暑さへの耐性も備わったような。
本当は、山などにもっと走りに行きたかったが、休みの管理が曖昧だったことに、
ガソリン高が、気持ちを押さえてしまったというのもあった。
9月に向けて
とにかく、初マラソンまであと2ヶ月。
月間で300kmは走っておきたい。
長距離が走れないのが私の弱点。
ゆっくり長く走るように心がけながら、練習に変化をつけてゆこうと思う。
でも、今抱えているちょっと大きな仕事を、うまく進めることもとても大切。
優先順位を点けて、メリハリを持たせようと思う。
