皇居を走ってきました
2009-01-11
駒沢公園のランニングショップが企画した皇居でのジョギングに誘っていただき、仕事も空いていたので行ってきました。
私は今までちゃんと皇居を走ったことはありませんでした。
噂にはよく耳にする皇居でのジョギング。
ついに私もデビュー。
東京で生活している人にとっては、それほど新鮮味は無いと思いますが、
東京以外の方や外国の方からすると、憧れのジョギングコースなのだろう。
それに、女性にとっては、皇宮警察が常にいて
深夜でも安全に走れる、貴重なコースでもあるのだろう。
1周5kmらしい（4.95km）
そんなことを考えながら、ありがたい気持ちで走りました。
今日は、快晴かつ空気も澄んで、とてもスッキリした天気。
1周目は、ウォーミングアップも兼ね、ゆっくりと 30’30
2周目は、ちょっとペースを上げ、24’10
3周目は、真剣に走る集団に勝手に着いてゆき 23’30
4周目は、集団がばらけたものの真剣に 21’50
5周目は、足の痛みが出始めたので、ペースを落とし 24’00
気持ちはまだ走れたのですが、足首が痛み出したので、ここまでとしました。
初めてのコースで、周囲にはランナーがたくさんいた事もあって
あっという間の5周でした。
ここが桜田門。正面の門を通れば1周が4.95km、ここを右に行っても合流します。
特に、3,4周目で、速いペースで走っていた集団がいて、
勝手に後を付いて行ったこともあり、励みになりました
（気障りだったかもしれませんが）。
でも、それをあっという間に抜かしてゆくもっと速い
小柄な女性ランナーがいてビックリ。
外国の方も走っていて国際的な雰囲気もあり、確かに、
他ではなかなか無いコースと言うことがわかります。
今回は、荷物を見ていてくださる方がいたので、身軽に走れました。
そうでない時には、銭湯や専用のロッカーシステムなどを利用するようですが、
混雑もかなりなもののようで、ちょっと気軽に走りに行くには、覚悟が
必要なのかもしれません。
とにかく気持ちよく走れました。
