久しぶりに献血。Hb↑
2009-02-09
前々から私は定期的に献血を行っていた。昨年２月に行った後、ジョギングを始めてからは
血液中のヘモグロビンが極端に低下してしまい、
献血を断られてしまうことが何度かあった。
ちょうど、今日、出先で時間が空いたので行って見ました。
時期としては、2/1神奈川マラソンが済み、次までは時間が有るので
都合の良い時期。
今回もおそるおそる、どうなることかと調べてもらったら、
ヘモグロビン 13.0g/dl
献血の基準で正常値の下限（WHOに倣い）となり、
遂に献血が出来ました。
私が人の役に立っている実感が得られる一つです。
今までは急に始めたジョギングにからだが慣れきっていなかったのだろう。
最近は、毎日のように走り、冬で汗も大してかかないため
食生活とあわせて、改善方向に向かっていると言うことだと思う。
ただ気になるのが、血圧が、上昇傾向にあること。
今までは 104-60mmHg だったのが
今回は 127-68ｍｍHg になってしまった。
そもそも加齢とともに、上昇するのは正常な範囲で起こることなので、
特に騒ぐことも無いのかもしれないが、ちょっと気になる。
まぁ、様子を見よう。
