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最近はほとんど朝ラン

 2010-05-31
今年に入ってから、ランニングの時間帯を朝に変えました。


以前は朝は睡眠時間を確保したかったため、

走る事は仕事から帰ってから考えていたが、

仕事の続きやら、夕食の誘惑やら、家族の冷たい視線やら、

なかなか気持ちを奮い立たせるのも一苦労。


最近は、朝目が覚めたら、何も考えずすぐに着替えて

外に出てしまいさえすれば、眠かろうが関係ない。

それに春から初夏は、朝は清々しく新緑も鮮やかで

とても気持ちが良いことがわかった。

朝走ると、なんとなく調子が良い気がする。

日中も頭がすっきりするような気分。


定着した今となっては、もう夜走るのは辛いかな。


これからも続くよう工夫をしてみようと思っています。



今年も咲きました(5/23に)、

毎年楽しみにしているサボテンの花、

今年は咲いた日が雨で、翌日もまだ花が開いていました。

DSCF6768.jpg
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居眠りが長くなってしまいました

 2010-05-21
ブログの記事に迷っているうちに、仕事があわただしくなり、

あれよあれよと言う間に、前回の記事から2ヶ月も居眠りをしてしまいました。


走っていないわけではないのですが、記事にしたくなるような

目新しい出来事があまりなくなってきて。


でも、前回の記事の前から徐々に気持ちを高めているレースも近付いてきて、

日々の走りの中でも、自分なりに変化をつけたり課題を持って走ったり。


また頑張ります。
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