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メンタルは鍛えられたのか?

 2009-01-26
ここ数ヶ月、仕事や色々なことで意にそぐわない結果になることや、

悩ましいことが急に増えたように思う。

最近ちょと落ち込んでいると言うか、精神的に疲れているのかもしれない。


そんな気分もあり、仕事で近くへ行ったついでに浅草の浅草寺へ行った。
20090126114748.jpg
私は1度来たことがあるだけの慣れていない場所。
平日であっても大勢の人がいて、日本語以外の言葉もたくさん交わされている。
人ごみの流れにボーっと身を任せ歩いてみるのも、逆に気持ちの切り替えになったような。
ご安心を、帰りは靴音をカツカツ言わせながら背筋をピリッとビジネスモードに変身しましたので。


しかし、ジョギングは便利だと思う。

そんなグチャグチャな頭の中を、走っている最中に鎮めて、

落ち着いて向き合うことが出来るような気がする。

(とは言っても、その後に対処すら出来ないのですが)

ヨガも同じ効果があるのではと思い始めたが、

まだその段階には程遠い。


走ることで、メンタル面は鍛えられたのだろうか?

いつも「もうやめたいな、歩きたいな」と葛藤しながらも、

なんとか自分を騙し騙し、ジョギングしているが、

まだまだ心は鍛えられていないように思う。


走り始めた頃にどこかで、

「走ることは、心の抑制と解放のバランスが取れるようになる」

と聞いたような気がして、崇高なスポーツなんだと以来思っています。

まだまだ自分の弱さを痛感する、今日、この頃。

つまりそんな簡単には、精神は鍛えられないと言うことだろう。

もう結構人生、生きてきたと思うのに。


走ることも頑張って、

いつか、成長した自分に気付く日があるといいな。
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コメント
人生幾つになっても勉強だといいますね。。
これからもいろんなことがあり、いろんな経験をして成長していくのでしょうね。
あなたも私も。。。

ジョギングはいろんな事を考えながら走れる。
これからも頑張って走って行こうね。。

【2009/01/27 18:41】 | プリンセスキャンディ #- | [edit]
走るのも人それぞれ目的があるんでしょうねー。

以前、仕事の整理にうまく利用できるなと走っていた時期もありました。

ここ1年は、走る=音楽を聴く時間にしてます。妻の目のあるところでは好きな音楽聴けませんし。今後、妻との関係が変わる事で走る目的も変化するんだと思いますw
【2009/01/28 00:55】 | くーたろう #- | [edit]
こんにちは。
私もお邪魔させていただきました。

私もいつももう少し精神的に強くなれたらと思ってます。
いろいろ走りながら考えていると思うんですが、走り終わるとぱ~っと忘れてしまうんですよね^^;

駒沢公園はいいところですよね!
私も一度走りに行ってみたいです。

【2009/01/28 14:04】 | みなみ #8ZJQHnSA | [edit]
プリンセスキャンディさん、ありがとうございます。

『本当に大切な勉強』って、知識を蓄えることではないことに最近気付きました。

気付くの遅いな、俺。
【2009/01/29 00:11】 | HappyWind #dPPT3HLQ | [edit]
くーたろうさん、ありがとうございます。

走り続けていると、目的が変わっていくこともあるのでしょうが、それもありでしょうね。

ランナー=修行僧

そんな気がしてきました。
【2009/01/29 00:14】 | HappyWind #dPPT3HLQ | [edit]
みなみさん、コメント、ありがとうございます。

女性は気持ちの切り替えが上手ですよね、それに比べて男は・・・・
女性ってすごいなと思うことがいっぱいあります。

駒沢公園を走る機会があったら、恩慮無く声を掛けてください。
これからもよろしくお願いします。
【2009/01/29 00:19】 | HappyWind #dPPT3HLQ | [edit]












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