骨が、かけちゃった
2009-05-13
昨日ぶつけた、足の小指が、今朝になって腫れて痛みが強まってしまった。
午前中の仕事のあとで、念のために医者に行きレントゲンを録ったら、
Dr.「小指の先端の骨が、小さくかけていますね」
ガーーーン
Dr.「走るなんて3週間はダメですよ」
うーーーん、どうしよう。
これから次の仕事に行ってきます。
午前中の仕事のあとで、念のために医者に行きレントゲンを録ったら、
Dr.「小指の先端の骨が、小さくかけていますね」
ガーーーン
Dr.「走るなんて3週間はダメですよ」
うーーーん、どうしよう。
これから次の仕事に行ってきます。
大丈夫ですか？
ここは気分転換にしばらくバイクを漕いでみたらどうでしょう？よっしーさん、ありがとうございます。
バイクを買って、遠方まで走るか、でも今日も自転車で走りましたが、なかなか力いっぱいこぐことは痛みが出ましたね。
ならば、スポーツクラブに入会して、機械トレーニングか水泳にするか？
色々考え中です。
あっちゃ〜、でーじ痛そう。。(；一_一)
マジやばいじゃん・・しばらくはお休みね。。
筋トレ・・・頑張れ(*^_^*)
親指の爪も黒くなっていますが、血豆ですか？
わたしも以前、マラソンで内出血して黒くなった親指の上に、長靴履いて片付け仕事中に４〜５kgあるまな板を落として、本当に痛くて堪らなかったことがありました。赤黒く腫れましたが、それでもどうやら打撲だけで骨折はしなかったようだったので、ビッコ引きながらジョギングはしてました。そう云えば、やっとこの頃痛みがとれたみたいです。
骨折は無理しちゃうと、他の箇所にも悪い影響が出て治るのに時間が掛かってしまうようなので、自重して休んでくださいね！
どうぞ、お大事に。
気持ちは前向きに、筋トレ方法を考えています。
スポーツクラブに行ってどんなトレーニングが良いか検討中です。
頑張ります。金寿しのおやじさん、ありがとうございます。
爪は痛みも無く、内出血してしまいますね。
去年の走り始めの頃は、人差し指がオペラハウス状態でしたから、今はマシになりました。
足の痛みはそんなに長引くのですか。
うーーん、早く治ると信じて休もうと思います。
ここは気分転換にしばらくバイクを漕いでみたらどうでしょう？よっしーさん、ありがとうございます。
バイクを買って、遠方まで走るか、でも今日も自転車で走りましたが、なかなか力いっぱいこぐことは痛みが出ましたね。
ならば、スポーツクラブに入会して、機械トレーニングか水泳にするか？
色々考え中です。
あっちゃ〜、でーじ痛そう。。(；一_一)
マジやばいじゃん・・しばらくはお休みね。。
筋トレ・・・頑張れ(*^_^*)
【2009/05/13 23:50】
| プリンセスキャンディ #- | [edit]
小指、腫れてますねえ〜！痛みますか？
親指の爪も黒くなっていますが、血豆ですか？
わたしも以前、マラソンで内出血して黒くなった親指の上に、長靴履いて片付け仕事中に４〜５kgあるまな板を落として、本当に痛くて堪らなかったことがありました。赤黒く腫れましたが、それでもどうやら打撲だけで骨折はしなかったようだったので、ビッコ引きながらジョギングはしてました。そう云えば、やっとこの頃痛みがとれたみたいです。
骨折は無理しちゃうと、他の箇所にも悪い影響が出て治るのに時間が掛かってしまうようなので、自重して休んでくださいね！
どうぞ、お大事に。
【2009/05/14 21:01】
| 金寿しのおやじ #- | [edit]
プリンセスキャンディさん、ありがとうございます。
気持ちは前向きに、筋トレ方法を考えています。
スポーツクラブに行ってどんなトレーニングが良いか検討中です。
頑張ります。金寿しのおやじさん、ありがとうございます。
爪は痛みも無く、内出血してしまいますね。
去年の走り始めの頃は、人差し指がオペラハウス状態でしたから、今はマシになりました。
足の痛みはそんなに長引くのですか。
うーーん、早く治ると信じて休もうと思います。
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