次のレース決定
2008-07-06
そろそろ次の目標を立てなければ、暑さもあて気持ちが盛り下がってしまいそうな暑い日が続いている。
移動も自転車でしているが、汗が半端ではなく、
また帰ってきてからぐったりと疲れてしまう。
次に参加するレースを決めました。
8月17日 大菩薩登山競走です。
頭の中には1週間前からあって、自分なりに確かめてみたいと思い鷹ノ巣山に登ったのが
本当の理由でした。
がんばってみようと、翌日はトレーニングのつもりでした。
大菩薩峠には1度か2度、登ったような気がする。
しかしその時は柳沢峠から、丸川峠を通り登ったので、
このレースの道は知らない。
ただ案内では、コースのほとんどが舗装道路で、ラストの1kmくらいが山道だとか・・・
ちょっともの足りないかもしれないが、このレースを意識し練習することで、
その先にある、マラソンへのトレーニングになるのかもしれないというのが狙いでもある。
でも、この周辺の山が大好きなことは確かである。
この辺りは、山が白いイメージがある。
と言うのも、石がきれいな白っぽいものが多く、さすが、水晶の産地の近くと思える山である。
沢や川は白くきれいなところが多い。
天気が良ければ峠の眺望もすばらしいはず。（大菩薩嶺の山頂の眺望は無い）
とにかく、コースが素敵に思えワクワクする。
ただ全般が上りなので、辛さは覚悟しなければ。
日帰りで何とかいけると思うので、負担も少ない。
昨日と今日の走り
昨日 暑さのせいか、とても辛い
公園まで 8’15
1周目 9’55
2周目 9’50
3周目 9’30
4周目 10’00 へばってしまったのか、走れず歩く
5周目 9’45
自宅まで 10’30
今日 やはり暑さの所為か、かなり辛い
公園まで 9’00
1周目 10’25
2周目 10’00
3周目 9’45
4周目 9’30
5周目 9’15 もう今日はこれ以上走れないという感覚
自宅まで 10’20
暑さの所為か、5周すら、走りきれないと思うほど、辛く感じる。
