なぜか今朝はスッキリ
2008-07-08
今朝は早く目が覚めた。3時。昨日も走れていないので、やることを済ませ出発。
ところが、今朝は何かが違う。
体調が良い。
公園まで 8’20
1周目 10’05 最近の体感負荷よりは、かなり速い
2周目 9’40
3周目 9’35
4周目 9’21
5周目 8’55 このタイムも久しぶりで足も上がった気がする
自宅まで 測り忘れ （いつもよりは速く、足も止まらなかった）
ここ1ヶ月、実は走っても辛いだけだった。
食べるものをたくさんとって太ってしまう位だったのですが、
どこか体を削るような感覚が消えず、
精神力だけで足を前へ出していたように思う。
コースを2周らいで、“もうダメだ、走れない”といつも感じていた。
貧血なんだから仕方ないと諦めていました。
でも走らないよりは、走っておいたほうがレースのためには良いはずと信じて。
ところが今朝は、自分の筋肉で前へ進んでいる感覚がある。
朝走ったからではないと思う。
1つ、心当たりがある。
しかし、走り始めた頃にそのことをその当時接触のあった
ベテランランナーの方に話したところ、バカにされたことがある。
なので、もう少し検証してみようかと思う。
もしかすると私だけに効果がある方法なのかも知れない。
ここ数週間の「走れない自分」とサヨナラできるか。
みたいに。
